Was geschieht in einer Psychotherapie?
Krisen – wie schwere Konflikte, Krankheiten, Verluste - gehören zum menschlichen Leben. In krisenhaften Phasen können einschränkende psychische Belastungen, z.B. Depression, Ängste, psychosomatische Leiden und kontraproduktive Beziehungsmuster entstehen.
Im geschützten psychotherapeutischen Raum können vergessene Stärken, Fähigkeiten und tragende Kräfte erfahrbar werden, ähnlich wie die hinter den Symptomen versteckten Bedürfnisse. All diese vertrauensvoll anzuschauen, auszuhalten und zu verstehen geschieht in den psychotherapeutischen Sitzungen.
Die Chance einer Krise liegt für manche Menschen darin, wieder in lebendigen Kontakt mit den spezifisch eigenen Potenzialen zu kommen und Lebensveränderungen zu erzielen, die mehr Sinn und Zufriedenheit mit sich bringen.
